Petite routine quotidienne que vous soyez débutant ou expérimenté
La salutation au soleil est particulièrement bénéfique pour tout ceux qui souffrent d'anxiété, de stress, d'insomnie et de dépression. C'est excellent pour le système digestif, le système nerveux et respiratoire. Alors n'hésitez plus, lancez-vous.... Vous allez voir c'est simple et magique ! 😊
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