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La méditation active par l'écriture intuitive



Les bienfaits de l'écriture intuitive sont nombreux : connaissance de soi, développer son intuition, débloquer ses émotions...

Beaucoup d'écrivains et poètes ont utilisé l'écriture intuitive mais savez-vous de quoi il s'agit ?


C'est simplement une manière d'écrire durant laquelle vous laissez les mots et les phrases venir : vous écrivez ce qui vous vient ✍️


C'est une méditation active où vous laissez votre fort intérieur s'exprimer librement. Par l'écriture, vous empruntez un chemin de reconnexion avec vous même ✨


L'écriture intuitive est un outil puissant que vous pouvez utiliser au quotidien pour vous décharger et vous libérer : "ce qu'on réprime, s'imprime"


Lâchez le mental et laissez chaque mot, chaque phrase venir à vous naturellement. Plus vous le ferez régulièrement et plus ce sera facile. Surtout ne jugez pas ce que vous écrivez et déculpabilisez !


L'écriture intuitive est un exercice intimiste. On laisse parler plus grand que soi : l'inconscient, l'univers, les guides...






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